Довіра тисяч людей та роки досвіду у сфері здорового способу життя
Років досвіду
у розробці освітніх програм
Активних користувачів
регулярно використовують наші поради
Освітніх матеріалів
про фітнес та здорове харчування
grivando народився з простої ідеї: зробити знання про здоровий спосіб життя доступними для кожного. Ми почали як невелика команда ентузіастів фітнесу та нутриціологів, які хотіли поділитися своїм досвідом з іншими.
За роки роботи ми зрозуміли, що найважливіше - це не радикальні зміни, а поступове впровадження здорових звичок у повсякденне життя. Наш підхід базується на наукових дослідженнях та практичному досвіді тисяч людей.
Сьогодні grivando - це комплексна освітня платформа, що допомагає людям різного віку та рівня підготовки знаходити свій шлях до активного та енергійного життя через збалансований підхід до фізичної активності та харчування.
Зв'язатися з нами
32 роки
"Завдяки grivando навчилася поєднувати тренування з материнством. Поради щодо харчування допомогли відчувати себе енергійнішою."
45 років
"Після 40 думав, що пізно починати. grivando показав, що ніколи не пізно піклуватися про своє здоров'я. Відчуваю себе на 10 років молодшим!"
28 років
"Нарешті знайшла підхід, який працює! Не радикальні дієти, а розумні рішення. За пів року кардинально змінився мій рівень енергії."
38 років
"Як програміст, мав проблеми з спиною та низькою активністю. Рекомендації grivando легко вписалися в мій робочий графік."
52 роки
"Боялася, що у моєму віці складно змінити звички. Але поступовий підхід grivando зробив це можливим. Тепер бігаю марафони!"
29 років
"Наукове обґрунтування кожної поради - це те, що мені найбільше подобається. Розумію, чому роблю те, що роблю."